Vitamine

Vitamine für dein Wohlbefinden – gezielt, natürlich, wirksam

Vitamine sind essenziell für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und innere Balance. Unsere sorgfältig entwickelten Nahrungsergänzungsmittel helfen dir, eine optimale Vitaminversorgung im Alltag sicherzustellen – egal ob bei Stress, Müdigkeit, wechselnden Jahreszeiten oder besonderen Lebensphasen. Bei esenca findest du hochwertige Produkte wie Vitamin D3, B-Vitamine, Vitamin C und K2 – rein, vegan und besonders gut bioverfügbar.

Häufige Fragen zu Vitamine

Welche Vitamine sind besonders wichtig?

Alle Vitamine erfüllen wichtige Aufgaben. Besonders bekannt sind:

  • Vitamin D für Knochen und Immunsystem
  • Vitamin C für die normale Funktion des Immunsystems
  • Vitamin B12 für Energiehaushalt und Nerven
  • Folsäure (B9) in der Schwangerschaft
  • Vitamin A, E und K für Haut, Zellen und Blutgerinnung

Welche Vitamine du brauchst, hängt von Ernährung, Lebensstil und individueller Situation ab.

Wann ist die Einnahme von Vitaminen sinnvoll?

Eine gezielte Ergänzung kann bei erhöhtem Bedarf, unausgewogener Ernährung oder in bestimmten Lebensphasen sinnvoll sein – z. B. im Winter bei Vitamin-D-Mangel, bei veganer Ernährung (B12) oder in der Schwangerschaft (Folsäure). Eine Überdosierung sollte vermieden werden.

Kann man Vitamine überdosieren?

Ja, insbesondere fettlösliche Vitamine (A, D, E, K) können sich im Körper anreichern. Deshalb ist es wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und hochwertige Produkte mit klarer Dosierungsangabe zu verwenden – wie die von esenca.

Welche Vitaminpräparate sind empfehlenswert?

Empfehlenswert sind Produkte, die:

  • klar deklariert sind
  • geprüfte Rohstoffe enthalten
  • frei von unnötigen Zusatzstoffen sind
  • im besten Fall Made in Germany sind

Bei esenca findest du genau solche Produkte – mit geprüfter Qualität und transparenter Zusammensetzung.

Was ist der Unterschied zwischen wasserlöslichen und fettlöslichen Vitaminen?

  • Wasserlöslich: z. B. Vitamin C und alle B-Vitamine – sie werden nicht gespeichert und müssen regelmäßig zugeführt werden.
  • Fettlöslich: z. B. Vitamin D, E, K und A – sie werden im Fettgewebe gespeichert und sollten mit einer fettigen Mahlzeit eingenommen werden.

Für dein Gleichgewicht im Alltag – Nahrungsergänzung mit Sinn und System

In Zeiten erhöhter Belastung, bei einseitiger Ernährung oder veganem Lebensstil ist eine gezielte Ergänzung von Vitaminen sinnvoll. Unsere Rezepturen setzen auf Qualität, Transparenz und Natürlichkeit – ohne künstliche Zusatzstoffe, aber mit maximaler Wirkung. Entdecke Vitamine, Pflanzenextrakte und abgestimmte Komplexe, die dich zuverlässig und alltagstauglich begleiten – für Körper, Geist und dein Wohlbefinden.